Kırgızistan Doğa Yürüyüşü ve Kültürel Tur (Temmuz-Ağustos) – Gerekli Ekipman Listesi
-Kıyafetler
Hava değişken olacak: sıcak güneşli günler + soğuk ve rüzgarlı geceler için kat kat giyinme önemlidir.
İç Katmanlar:
• 2–3 adet ter emici (nefes alan) tişört (tercihen merino yünü veya sentetik)
• 1 uzun kollu termal içlik
• 2 adet yürüyüş pantolonu
• 1 rahat pantolon (akşamlar için)
• 1–2 adet şort (vadi yürüyüşleri için)
Orta ve Dış Katmanlar:
• 1 polar veya hafif kaz tüyü mont (özellikle Kol-Suu ve Song-Köl’de geceler soğuk)
• 1 su geçirmez ve rüzgar geçirmez ceket (mutlaka gerekli!)
• Bere (sıcak tutan şapka)
• Boyunluk veya bandana (toz ve güneş için)
• Eldiven (ince yürüyüş eldiveni yeterli olur)
• Güneş gözlüğü (UV korumalı)
• Mayo (Ysyk-Köl Gölü veya varsa sıcak su kaynakları için)
Ayakkabılar:
• Yürüyüş botu (mutlaka daha önce giyilmiş ve ayağa alışık olmalı!)
• Kampta veya yurtlarda giymek için sandalet veya terlik
• 4–6 çift yün veya sentetik yürüyüş çorabı
• Yurt ve otel içinde kullanmak için iç terlik (isteğe bağlı)
Kamp / Yurt Ekipmanları:
• Kafa lambası veya el feneri (yedek pille)
• Küçük havlu veya hızlı kuruyan seyahat havlusu
• Kulak tıkacı (yurtlarda horlama, köpek sesi olabilir)
• Powerbank (dağlarda elektrik olmayabilir)
Temizlik ve Sağlık Ürünleri
• Güneş kremi (SPF 30+)
• Dudak nemlendirici (SPF’li)
• Sivrisinek kovucu sprey
• El dezenfektanı
• Islak mendil (su erişimi sınırlı olabilir)
• Diş fırçası, macunu, sabun (doğada çözünebilen tür tercih edilir)
• Tuvalet kağıdı (küçük rulo veya cep tipi)
• Kişisel ilaçlar (yüksek irtifa için ilaçlar dahil)
• Küçük ilk yardım çantası: yara bandı, ağrı kesici, elektrolit vb.
Yürüyüş ve Gündelik Ekipmanlar
• Günlük sırt çantası (20–30 litre)
• Su şişesi veya su torbası (en az 2 litre kapasite)
• Yürüyüş batonları
• Kuru torba veya buzdolabı poşeti (değerli eşya ve atıştırmalıklar için)
• Atıştırmalık: kuru meyve, enerji barı, kuruyemiş
• Defter veya günlük (isteğe bağlı)
⸻
Elektronik ve Belgeler
• Pasaport + yedek fotokopileri
• Yerel SIM kart veya uluslararası dolaşım
• Şarj kabloları + adaptör (Kırgızistan’da priz tipi Avrupa tipi – 220V)
• Fotoğraf makinesi veya bol hafızalı telefon
• Seyahat sigortası belgeleri
• Kitap veya e-kitap okuyucu (isteğe bağlı)
Kültürel Duyarlılık ve İkramlar
• Köy, camii, kilise ziyaretleri için kapalı ve mütevazı kıyafetler (kadınlar için omuz kapalı kıyafet ve uzun etek/pantolon)
• kahvaltı için zeytin, beyaz peynir (isteğe bağlı)
• Yanınızda nakit som bulundurun (dağlarda kart geçmez)